南宫义泽带着队员出完早操，吃过早饭，又来到了越野跑训练场入口处。

当他们被带到越野跑入口的地方，都在心里一阵的哭泣。

昨天累的两条腿今天都没恢复过来，再加上今天早上又来了个五公里，现在腿更是疼的不得了。

这次又来到了这里简直就是雪上加霜哦不是雪上加冰块，刀口上撒用盐水泡过的辣椒面。

这种痛苦真的是无处可诉啊。

南宫义泽站在队伍面前看着他们一个个愁眉苦脸的样子，心中就猜到了他们内心的痛苦。

“今天的训练我们改变一下。只要是你感觉累了随时可以停下来休息，哪怕你刚跑出去一步就感觉累了那你也可以休息，我绝对没有二话，我也不会说什么秋后算账，毕竟身体是自己的。你们身体能够承受的力量自己有数，好吧。”南宫义泽站在队伍面前重新说出了新的计划。

这个计划是南宫义泽想了一晚上才想出来的，只要他们真的坐下南宫义泽真的不会去问也不会去管。

大家听完后好似有点迷糊，没听明白南宫义泽到底说的是什么意思。

“队长，你刚刚说的那个是什么意思？我怎么感觉自己没听懂呢？”魔鹰十分费解的向南宫义泽询问道。

南宫义泽冲着魔鹰笑了笑：“好，既然大家没听懂，那我就在说最后一遍。我说从今天开始所有的训练我不在强求你们必须跟上队伍或者强求你们必须跑够多远。从今开始你们感觉到自己累了或者说你们今天心情不好不想训练了你们随时可以坐下来休息，我保证不会怪你们，也不会埋怨你们，听明白了？”

南宫义泽这次简直就是一个字一个字的在往外蹦着说的。你们要是再听不明白就别怪我收回成命了。

“哦，明白了，意思就是我们想训练就训练，不想训练就休息是吧？”魔鹰看着南宫义泽说道。

“是的。”南宫义泽十分肯定的回答道。

几个人确定了南宫义泽的想法后更受不了了，他们谁也不知道南宫义泽到底受什么刺激了，怎么突然间变成这样了。