阿斯特拉解释道：“她要是收不住力，或者修行甲突然损毁，你会死在切磋里，这不是玩笑。”

赛罗捏紧拳头，默默垂下头，声音像是从牙缝中挤出来：“是，师傅。”

安抚好赛罗，阿斯特拉走到佰落面前：“你下午的体术训练，学习感知和控制力量。”

佰落疑惑的歪头：“感知和控制？”

“嗯，感知不只是对于危险的感知，还有对于物体的感知，没有生命和恶意不代表没有危险，不要太依赖眼睛，眼睛看到未必是真的。”

“那控制呢？”

“控制不是说让你控制别人，而是明确自己一拳出去会造成什么样的伤害，伤害力度是多少，什么样的力应对什么样的情况。”

佰落似懂非懂的点头。

阿斯特拉想了想从计时器掏出一个计算受力的仪器，固定在一旁的石壁上：

“这个很容易坏，就从一拳一公斤开始练，适应之后慢慢往上调，让身体的肌肉记住不同的力量是什么样子····”

佰落看着仪器上的数字，沉默良久，幽幽道：“打坏了怎么办？”

“打坏很正常，但我的库存不多，还是要注意。”

“哦~”这样的训练还真是意外，她还以为会被阿斯特拉捶·····

交代好佰落，阿斯特拉揉了揉手腕，骨骼发出清脆的声响：“赛罗，你的体术训练该开始了。”

赛罗在阿斯特拉的阴影下瑟瑟发抖，一个劲的给阿斯特拉使眼色：

“师傅····”能不能下手轻点？在师妹面前被爆锤真的很丢奥。

阿斯特拉假装没有看懂赛罗的眼神，朝着赛罗重拳出击。

赛文当初训练雷欧尼桑的事情，他略有耳闻，这可不是小心眼。

这只是师傅的拳拳爱徒之心。

佰落默默转过身，假装没有看到被阿斯特拉铁拳蹂躏的赛罗，小心翼翼的碰了下仪器，仪器发出刺耳警报声：“超标，超标，严重超标····”

视野和感知都受影响的情况下，控制自身的力量，比佰落想象中还要难上很多。

试了无数次后，佰落垂头丧气的坐在地上：“怎么可能做的到？原来一直被逼着训练是这种感觉，雷欧很不容易呢。”