“其实，百合世家生意不好，完全是在意料之中的事情。”

听到这里，纳兰若叶噌得一下从椅子上弹了起来，明显感受到了她的气意，而她猛地扇了扇蒲扇，尽量让自己降降火。

“你这话说得倒是有些根据才好！怎么说来就来，如此难听，谁能接受得了呢？”

南宫妙蕊看着气急败坏的纳兰若叶，眼神有勾了勾她手中的蒲扇，笑道——

“这种天气，何姑娘不喝糖水都觉得热，你可想而知，这会子又是中午头的时间，因为热食客的食欲受影响，对那些热得汤汤水水，还有甜腻的东西都十分抵触，而这个时候百合世家一下子推出这么多温补的汤水来，也不怪那些食客会敬而远之。”

听到这里，纳兰若叶双眼惊颤，这才恍然大悟。

可是她还是不解，她是一个名医，她做饭的出发点自然是以健康为主，而这药膳不正是要主打健康饮食的结果吗？

纳兰若叶皱了皱眉头，张口辩解几分——

“南宫女官可能有所不知，此乃三伏天，暑邪重会逐渐的深伏于人的体内，而不为人知，如暑邪不除，到了秋季，火邪克金，而伤肺，为何秋季是风寒的高发期，这就跟他们平日里饮食习惯有很大的影响，若是不再三伏天调理好身子，便会落下不少的病根，进入冬季以后，病气会复发，所谓秋为痃疟，奉收者少，冬至重病便是这个道理。那些冬天之所以怕冷，手脚凉都是因为三伏天不注意所致，想要逼出体内多年的寒气和湿气，三伏天就应该多饮食热饮，这会把体内多少年深入的寒气逼出来。”

听到这里，南宫妙蕊直觉得头大，她微微笑着听那纳兰若叶说教，心中无限感慨，怎么觉得这个场面那么熟悉呢？

纳兰若叶怎么说也是武道医学界的权威，被人质疑了，尤其是被自己的徒弟质疑了，那自尊心受挫，登时激起强烈的反应，这嘴巴喋喋不休说教，就是为了作证自己的观点。

“由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的药膳进食，便可相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。再者，这三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和冰冷的食物，饮食应该注重多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生的特点。”