刚哥缓缓站起身来，步伐稳健地走向墙边的保险箱。他熟练地输入了一串密码，保险箱门应声而开，露出里面的神秘之物。

刚哥小心翼翼地从保险箱中取出一个精致的盒子，

仿佛手中捧着珍贵的宝物一般。他将盒子轻轻放置在桌上，然后小心地揭开盒盖，露出里面的秘密。

我好奇地看着刚哥拿出的东西，只见他手中握着一个小巧的瓶子，瓶身透明，里面装着一些红彤彤的液体，

像是鲜血。瓶子只有大拇指般大小，其中的液体也非常稀少，但却散发着一种独特的气息。

“这是什么？”我疑惑地问道。

刚哥拿起瓶子，眼中闪烁着兴奋的光芒：“这可是个好东西！它叫做‘水都’，和你们带回来的那两株草药中的‘内有光’配合使用，可以制成高级血丸。这种血丸能够帮助你们迅速提升实力，不过这东西可不好搞到手啊……”

我不禁瞪大了眼睛，原来这就是传说中的“水都”，真是名不虚传！然而，刚哥并没有打算直接把它交给我们，而是另有安排。

“好了，先不说这个了。接下来，我要教你们外家功夫。”刚哥微笑着说罢，便站起身来向门外走去。

我们三人兴奋不已，急忙跟上刚哥的脚步。来到电梯口，我们按动按钮等待电梯到来。不一会儿，电梯缓缓打开，我们一同进入。

当电梯到达二十楼时，门缓缓打开，映入眼帘的是一个宽敞明亮的训练道馆。

道馆内摆放着各种训练器材，墙壁上挂满了武术海报，气氛热烈而充满活力。

里面摆满了各种各样的东西，有假人、刀剑等，其中长刀短刀一应俱全。甚至还有一把斧头，斧柄上刻着一个骷髅头，静静地躺在架子上。

刚哥转过头来，看着我说：“现在我要教你们一套拳法，名为太白。”话毕，他便开始演示起来，双拳挥舞间发出阵阵砰砰啪啪的声响。

拳风呼啸而过，我们站在一旁看得目瞪口呆。每次出拳时，仿佛都能听到一声清脆的音爆声，如同鞭炮炸裂般砰砰作响。

我不禁感叹道：“哇！好厉害！”而林莹和甜甜则互相惊叹不已。

刚哥看着我们，问道：“你们都看懂了吗？”

我稍微点了点头，回答道：“大致看明白了一些，但仍有部分动作不太理解。”

林莹和甜甜也纷纷表示赞同。

刚哥二话不说，再次演示了一遍这套拳法。这次我们全都认真地记住了每个动作，毕竟我们已经有一定的基础，学习新拳法并非难事。

接下来的几天里，我们一直在练习这套拳法。终于，到了第六天晚上，刚哥找到了我们，并告诉我们：“明天晚上应该差不多了。”

“你们的手链还有药丸都能弄出来，”我们也激动地拍拍手说道：“但太好了！”

练完这个以后，我看了看身体，虽然实力没有很大的进步，也没有突破什么，