美美抬起头，看着昂昂的眼睛，仿佛看到了希望：“可是……我该怎么办？”

“我有个主意。”昂昂神秘地笑了笑，“明天我带你去个地方，保证让你放松下来。”

第二天，昂昂带着美美来到了一家瑜伽馆。馆里的环境很安静，空气中弥漫着淡淡的香薰味道。

昂昂拉着美美坐下，轻声说：“这里的老师很厉害，她会教你如何放松身心。”

美美半信半疑地跟着老师做了几个动作，渐渐地，她感觉到自己的心情平静了下来。

老师告诉她：“紧张是因为你太在意结果，试着把注意力放在过程上，享受每一个瞬间。”

美美若有所思地点了点头。接下来的几天，她每天都来瑜伽馆练习，渐渐地，她发现自己不再那么紧张了。

拍戏时，她的肚子也不再闹腾，导演对她的表现也渐渐满意起来。

林美美站在摄影棚中，深呼吸，试图将心底的紧张和不安排出。

她已不再是那个因为紧张而频繁跑厕所的女孩，

经过瑜伽馆的修炼和昂昂的鼓励，她学会如何放松自己，享受每一个瞬间。

导演在一旁不耐烦地催促：“林美美，你准备好了吗？我们要开始拍了！”

美美微微点头，微笑着对导演说：“我已经准备好了，导演。”

“好，那我们开始！”导演挥手示意。

摄影机缓缓转动，美美站在镜头前，眼神坚定，表情自然。

导演喊道：“Action！”美美立刻投入到角色中，她演绎的角色是一个受尽磨难但依然坚韧不拔的女性。

镜头拉近，美美的眼神中闪烁着坚定的光芒，她声音低沉地说：

“我不会被打倒的，无论经历多少挫折，我都会站起来。”

导演看着监视器，眼睛里闪烁着惊喜：“很好，美美，就是这样，再深情的演绎一次。”

美美闭上眼睛，深深地呼吸，将角色的情感融入自己的生命中。