陆劲生观察了一下宋微染的动作，提醒道：“你腰部力量没有用对，你试着跳高一点，数一下拍子，看看会不会好一点。”

宋微染听进去了。她听说过陆劲生的名字，他拿过很多大奖。

一次不行，就两次。两次不行就三次……

数不清多少次了。

在宋微染筋疲力尽之前，她终于做成功了一次。

要不是腰上有一个绳子，她现在只能瘫在地上了。

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陆劲生漂亮的眸子望着累的不行但是笑的灿烂的宋微染，由衷的佩服她。

她很有韧劲。让他想到了当初的自己，他似乎还不如她。

等到可以站直了。宋微染松开腰部上的带子。

“谢谢你。我可以回答刚刚的话，我不是哑巴。”

陆劲生被她一板一眼的样子逗笑了，小小年纪还挺老成的。

“能加个联系方式吗？”陆劲生说：“以后你有不懂的，可以随时问我。”

宋微染摇摇头，被汗水浸湿的头发丝黏在脸颊上：“我没有联系方式。”

这句话一说完，刘教练叫着宋微染的名字，她从弹力床上跳下来，朝着刘教练跑过去。

陆劲生笑着呢喃了一句：又被拒绝了。

刘教练站在这里，已经有一会了，看到宋微染做的207C的动作。已经很标准了。

纸上谈兵是没用的，必须让她上场试试。

“走吧，今天，你可以上跳水台试一试。”

“真的吗？”宋微染早就想要试一试了，但是刘教练一直没有松口。

“真的。”

宋微染换了跳水服。刘教练带着她去跳水训练场地。

跳水有三米，七点五米，十米，三种跳台。

宋微染一直将要从十米的跳台上跳下来，在跳水训练场上，她看到了她的室友们。正在训练间隙做着鼓励的姿势为她加油。