“怎么样，加入锻炼是不是感觉好一些！”

早晨时光。

姜凡带着大家一起锻炼。

在村里的路里面，大家开始拉练了起来。

许妙妙和瑶瑶也跟上来。

但是瑶瑶毕竟还只是孩子，没多久就回去休息。

那边还有吕小妹帮忙照料。

主要是村里的男人速度太快，瑶瑶跟不上。

然后就不想跑了。

许妙妙坚持了一会儿，已经挥汗如雨。

“的确很好！我现在已经累得不行……”

“先回去休息吧！”

姜凡提议。

“不行，我要继续坚持！”

许妙妙爬起来。

然后继续努力。

等结束的时候。

许妙妙已经累得不行。

只能是姜凡背着回去。

“你这真的是又菜又爱玩……”

姜凡吐槽。

“可是我算是知道自己的极限……是好久没这样锻炼过。明天我感觉要我得累得走不动，所以明早我不跟着过去，没问题吧？”

许妙妙询问道。

“没问题！”

姜凡点头，觉得也不是什么大问题。

返回到家里。

许妙妙是好了些。

可以去把衣服给换掉。

还想洗个澡。

主要是一身汗味，她也是不喜欢。

“爸爸，我也要洗澡！”

见许姐姐去洗澡，瑶瑶也跟着一起凑热闹。

“这……也行！”

姜凡同意了。

就这样折腾了好一会儿。

姜凡总算是可以好好去做个饭。

“好香。今天是芋头饭……好久也没见我妈做过这个饭，她说太麻烦了。我昨天好像就是提了一嘴，姜哥你真的是什么都会做啊！”

许妙妙竖起了大拇指，对此十分佩服。

“也不是……有些没有食材，我的确是搞不定。但是只要有的，都没什么问题！”

姜凡摇头。

“你这样还是妥妥的凡尔赛啊！”

许妙妙哭笑不得。

姜凡这不是跟她的意思一样。

“对。爸爸也不能无中生有！”

瑶瑶附和道。

吃着芋头饭，吃得十分起劲。

今天的芸芸也是锻炼了，所以还是有些饿的。

吃饱喝足。