“可是……”方雪薇依然不安，“我害怕失败，害怕承受不住那种痛苦。”

“失败是修炼中不可避免的一部分。”杨凡的声音坚定而温暖，“每个人都要经历无数次的挫折，才能找到自己的方向。你要相信，只有勇敢地迈出第一步，才能看到更广阔的天地。”

“你说得对。”方雪薇深吸一口气，心中渐渐平静下来，“我会努力尝试，但我还是想知道，为什么先祖会如此强调这一点？”

“这是因为混元无极手的修炼，涉及到身体的极限。”杨凡的目光变得深邃，“在没有达到先天境界之前，肉身的承受能力有限，修炼过程中可能会对身体造成极大的负担，甚至引发不可逆的伤害。”

“所以，先祖才会发出这样的警告。”方雪薇点了点头，心中对这门绝技的敬畏感愈发强烈。

“但你要明白，修炼的过程本身就是一种磨砺。”杨凡的声音渐渐柔和，“如果你能在这个过程中找到自己的极限，反而能更好地突破。只要你保持谨慎，循序渐进，就一定能找到适合自己的修炼方式。”

“我明白了。”方雪薇的眼中闪烁着坚定的光芒，“我会小心的，不会冒然修炼。”

“这就对了。”杨凡微微一笑，眼中流露出欣慰，“我会陪着你，一起探索这条道路。”

“谢谢你，杨凡。”方雪薇的心中涌起一阵温暖，脸上的笑容也渐渐绽放，“有你在身边，我觉得更有信心了。”

“那就开始吧。”杨凡的声音中透出一丝鼓励，“我们可以从基础的练习开始，逐渐适应混元无极手的节奏。”

“好！”方雪薇点了点头，心中充满了期待。

随着训练的开始，方雪薇逐渐进入状态，杨凡则在一旁耐心指导。每一个动作都经过细致的讲解，方雪薇在不断的练习中，感受到身体的变化，心中的不安也渐渐消散。