杨凡在阳光下挥舞拳脚，浑身肌肉绷紧，带着一股坚定的韧性。树林的鸟儿被他裂空而出的拳气惊得飞起，落叶在他的运动中纷纷落下，仿佛一场秋雨。他的每一次出招都在向大地宣告他的不甘与壮志。

“杨凡！”方雪薇轻轻叫道，声音宛如清泉流淌。

杨凡停下了动作，转身，阳光洒在他的身上，映出他那张坚毅却又略显疲惫的脸庞。看着方雪薇微微上扬的嘴角，杨凡忍不住笑了，眼中闪过一抹温柔，“雪薇，你怎么来了？”

“我在想你这么努力，估计都快把这里的树都练折了。”方雪薇戏谑道，眼中满是鼓励。

“我必须变得更强。”杨凡的神情变得坚定，“听说最近妖兽出没频繁，我不能再拖沓下去了。”

“你现在的力道已经达到四万斤，确实不弱，堪比三级妖兽。”方雪薇赞同地点头，然后语气转为认真，“但是如果你想突破更高的拳法，就必须挑战肉身的极限。那需要更强的力量。”

“你是说需要通过更高强度的训练来增强肉体？”杨凡皱眉，虽然他对力量的渴望从未减弱，但这样的训练似乎很痛苦。

“不是简单的训练，而是一种破境。”方雪薇抬手指向森林深处，眼中透出几分难以捉摸的光芒，“你要在极限的情况下进行更高强度的修炼。例如可以将自己置于重力环境中，或者与更强的对手切磋，以此来刺激身体的潜力。”

“这么做……风险很大。”杨凡心中略感不安，优柔地看着远方。

“这条道路本就充满艰辛。”方雪薇坚定道，“如果你总是满足于当下的力量，怎能在修真界立足？即使是三级妖兽也只是一道门槛，真正的强者皆是从无数次的挑战中走来。”

“你说的对。”杨凡暗自鼓励自己，“我不能再给自己留后路。我选择了这条道路，就要勇往直前。”

方雪薇见他如此决心，嘴角露出一抹欣慰的笑容，“今晚我带你去试试特殊的修炼方法，我这里有几个炼体的秘法，可以增强你的肉身。记住，痛苦是短暂的，强大是永恒的。”