她这夜依旧抱着沈惟楚睡下了，但一觉醒来，身侧的榻上凉了许久，季嫣并未见到沈惟楚。

下午去锻体的时候，季嫣还是没有见到他。

她等了一会儿，却等来了一位陌生的师兄。

宗旻看了她一眼，便道：“我叫宗旻，是戒律阁弟子，归墟长老叫我来为你锻体。”

季嫣顿了下，问：“宗旻师兄可知道我师兄去了哪里？过去都是他帮我锻体的。”

宗旻说：“沈师兄被归墟长老罚了，如今应该在静室里思过。”

季嫣一怔：“师父为何要罚他？”

“这我就不清楚了。”宗旻摇了摇头，便对她道，“我们开始吧。”

季嫣点了点头。

之前谢澜川给她找的戒律阁师兄，如果季嫣没记错的话，就是宗旻，师父说他打人惯会拿捏分寸，季嫣昨晚过后，也已经下定决心就算再疼也要好好练，她已经不是宰相府小姐了，唯有待自己严苛一点才能得到自己想要的。

但宗旻师兄的招式落在她身上时，她脸色还是一白，骨头都似乎被震碎了，疼得她头脑发昏，反应越发迟钝。

宗旻的招式与师兄的一样，但却是没放水过的。

季嫣昨天已经将师兄的招式记下了，如今面对宗旻，仍无法反应过来，刚想要躲开，宗旻师兄就已经切换了下一个招式。

她应对上一个招式的躲法，自然就没有了效果。

她毫无还手之力，也完全躲不开，只能感受到疼，疼得她大脑一片空白。

一直等到结束，宗旻才皱了皱眉道：“我已经控制了力道，但你体质太差了，这样下去也不知什么时候才能练好。”

“你既是归墟长老的亲传弟子，就不该在修炼一事上懈怠，我会提议让归墟长老为你再多加些训练任务。”

宗旻在戒律阁待惯了，什么样的弟子都惩戒过，心早已经麻木，在他面前男女都一样，出手不会有一丝一毫的心软。

在他看来，这都是季嫣必须要受的苦。

修道之人哪有容易一说，各人受到的苦难最后都会反哺自身，逃避只会原地止步。