“记住，咏春拳虽快，但太极拳的慢中有快，快中有慢，掌握节奏，方能制胜。”刘晓旭微笑着对艾米说，眼神中充满了鼓励。

赵仁然对上了一位来自美丽国的留学生，杰克，那家伙，一身腱子肉，肌肉块块分明，一看就知道是个在健身房里没少下功夫的主儿。

“来吧，赵助教，让我看看你的中国功夫有多厉害！”杰克咧嘴一笑，眼神里满是挑战。

赵仁然也不含糊，只见他站定身形，双手一抱，少林长拳与洪拳的精髓瞬间融合，既有少林拳法的那股子刚猛不屈，又不失洪拳的沉稳大气。“杰克，小心了，我这套拳法可不长眼！”

赵仁然的拳头带着风声，每一击都仿佛能撼动空气，而杰克的咏春拳也是了得，防守得滴水不漏，偶尔反击一两下，快得让人眼花缭乱。

“喝！”赵仁然一声大喝，一招“少林闯步冲拳”直击杰克面门，但就在拳头即将触碰的瞬间，他硬生生收回了大半力道，毕竟友谊第一嘛。杰克见状，嘴角勾起一抹赞赏的笑，随即以一记“咏春摊手接日字冲拳”反击，动作流畅，力量恰到好处。

“好身手，赵！你果然名不虚传！”杰克喘息着说，眼神中更多的是敬佩。

阳光透过树叶的缝隙，斑驳地照在训练场上，空气中弥漫着一种既紧张又兴奋的气息。这些留学生，两两配对，准备用这段时间苦学的咏春拳来一场真刀真枪的较量。李虎，笑眯眯地看着他们，仿佛在说：“来吧，让我看看你们的成色。”

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“晓旭姐，咱俩也来练练！”李虎一拍刘晓旭的肩膀，刘晓旭愣了一下，随即眼神一亮，点了点头。

“嘿！”李虎大喝一声，一个日字冲拳直取刘晓旭的面门，刘晓旭反应也快，一个摊手挡开，紧接着一个标指反击。他俩你来我往，拳风呼啸，虽然都是点到即止，但那股子认真和投入，让周围的留学生都看得目不转睛。

切磋结束，每个留学生都是满头大汗，但脸上都洋溢着满足的笑容。实战能力得到了锻炼，更重要的是，那份团队的凝聚力和友谊，在这一刻得到了升华。