第二天一早出操结束，马大飞就带着钱小宝去了健身房，和钱小宝说道，“出操刚好给我们都热了身，现在碰这些器材，也就不容易受伤了。”

马大飞看了看学校健身房的器材，“我们学校的健身房器材还是很全的啊，你看，有腿举机、腿屈伸机，腿弯举机，这几个都是练腿部力量了，那边有划船机，可以练腰，散打发力，都是靠腰部带动的，那边的杠铃可以练上肢力量，咱们现在开始先一个礼拜做2次，每次把这些器材3组，具体看了你的身体强度再调整。”

钱小宝看着马大飞指着一个个器材给他逐一讲解，大哥这是王牌健身教练啊！“大哥，你以前经常练这个的啊？”

马大飞笑道，“高中时候没事就往健身房跑，那时候还挺臭美的，一天到晚练肌肉线条，就想吸引女生。”

说着，他们俩就开始了今天的训练，马大飞很细心，每个项目都在旁边看着钱小宝，生怕他受伤。

钱小宝看在眼里，知道此时的他还无法为大哥做些什么，但未来大哥有什么困难，他一定会挺身而出的，他默默地把这份情谊埋在心底。

等一圈练下来后，钱小宝感觉这胳膊已经不是自己的胳膊了，这腿好像也有点无力，“大哥，怎么练着练着，感觉都练回去了？”

马大飞笑道，“嘿嘿，第一天嘛，总有适应的过程，你看着好了，明天起床全身爽死你！哈哈”

钱小宝来不及想明天起床的事，他想到，今天傍晚和杜小月练，自己的一顿打是免不了了，谁叫他拳脚无眼呢。

大一新生的课程还是比较基础的，没有教一些实战性的知识，单纯是关于公安理论、历史等方面的内容，导致大家听的都昏昏欲睡。学校老师也很体谅同学，毕竟学生都要每天6点起床，而乏味枯燥的理论对于新兵蛋子而言真的难懂，所以有几个同学打瞌睡他也没在意。

而钱小宝还是认认真真的听课，毕竟他是学习部副部长，带头打瞌睡影响也不好，而且他也想通了，既然当了这个官，那学习上一定要能够镇的住大家，毕竟拿出成绩来。

到了下午课程全部结束，杜小月早早的带上装备去了散打馆等钱小宝。

钱小宝到了后发现杜小月已经带好了护具，杜小月笑道，“赶紧的，上来，我们先热热身。”钱小宝自从听了马大飞的介绍，知道这娘们很强，他不敢跟她直接热身，这不是找打吗？

钱小宝说道，“那我们先练点别的？”