修炼如建房，地基是最重要的。前期进境太快，绝不是什么好事。

必须要稳扎稳打，把地基打地无比扎实，上限才能无限拔高。

因为吸纳了日之精华的能量，所以金乌宗弟子炼化的元气，和其他宗门弟子炼化的元气相比，多了一份‘纯阳之力’。

在克制阴邪，治愈病残，滋生万物方面，有独特的优势。

不过，第二阶段的修炼，就不像淬体期那么轻松了。

虽然还是可以吸纳日之精华，炼化成元气。但要想破境，这点能量远远不够，还需要海量的灵气。

如今地球灵气枯竭，只能寻找天材地宝，炼制丹药来辅助了。

在炼气期，最适合吃的丹药，名曰‘生灵丹’，是比‘聚灵散’级别更高的丹药。

炼制‘生灵丹’需要的主药材，不是一味，而是两味，除了千年灵芝之外，还需要一味千年份的野山参。

这玩意，同样不好找。

至于其他十一味辅助药材，在药铺里都能买到，可以忽略不计。

百年份的野山参偶尔还能碰到，但千年份的，那就是妥妥的天材地宝，说不定已经成精了。

只能慢慢打听了。