第284章 我的天,伤这么严重?

“我的天呀,伤的这么严重!铁定算工伤,首都知道了吗?联合国知道了吗?”

“以我经验来看,你这肯定要卧床休息好几天。这样,今天下午的烧烤活动你就别参加了,现在就回酒店休息。”

“回酒店后,想吃啥就吃啥,等晚上忙完了,路上我买点水果去探望你,怎么样?”

这一顿输出,都把卢启航搞蒙了,原本自己只是想着受伤了,说不定叶先生会弄几串烧烤先安慰下他。

现在要他直接回去休息,还几天之内都尝不到叶先生的手艺,这可是因小失大了。

这赔本的买卖自己不能干。

“叶先生,我刚才又想了想,这点小伤不算什么,我完全能够克服,毕竟不能轻易脱离集体不是吗?”

叶凡继续逗他,故意露出一个怀疑神色。

“不勉强吗?刚才听你叫的太惨,估么着都痛到心坎上去了。”

卢启航忽然之间眼神坚定,左手握拳放在胸口上,右腿向前迈出弓步。

“完全不勉强,这都是正义肺腑之言!”

叶凡笑笑,都当这事过去了,招呼他过来帮忙切水果。

叶凡准备把部分水果切丁泡在pet瓶子里,给运动员们提供三种快乐减脂水。

雪梨、苹果、橙子为一组。

它们三个属于低热量高纤维的水果,尤其是橙子里面的柠檬酸与苹果酸能促进脂肪分解和代谢。

黄瓜、柠檬、红茶为一组。

其中黄瓜的热量非常低,100克黄瓜热量只有15千克,不仅如此,黄瓜中的丙醇二酸能抑制糖类转换成脂肪,是控制体重期间的首选食材。

最后,火龙果、百香果、薄荷叶为一组。

火龙果通便效果,它在水果届喊第二,没人敢喊第一,再搭配上富含有机酸百香果,更是在促进肠胃蠕动领域所向匹敌。

临近下午一点多钟。

200多瓶快乐减脂水制作完毕,连同大量食材一同装进餐车。

坐在副驾驶的叶凡拍了拍车身:

“go,go,go,向庄园出发!”