安排了孙熙和林妍配合搭建青云文化的框架后，沈望就没再管。

两人都是有实力的，自己跟王晨曦打过招呼，先暂时管理青云文化的账户。

资金也不缺，这么点事办不好，也就白混那么多年了。

随后几天沈望除了照顾苏清韵之外，就是重新改编健身动作。

把原本的桩功，变成了动感的体操。

好处是动作就算不标准，也能靠着血液流速的加快，让全身气血活络。

就是累了点。

不光一套的时间长了，而且动作幅度也大了不少，沈望试过后，感觉这一套下来，强度还真不低。

要是缺乏锻炼的估计都撑不下来。

但是沈望觉得这样差不多。

然后又以此为基础做了几个改版。

“老公，你现在感觉像是要出道一样，整天又唱又跳的。”

苏清韵在健身房里看着沈望录制视频，也是一阵乐呵。

沈望表情有点僵硬。

他想吗，他不想啊。

他为公司鞠躬尽瘁，付出的太多了。

虽然周游和林铭宇，负责了公司的各种大小事宜，但是沈望才是真正的大脑。

好歹录完了所有，然后就交给了主播部门的负责人了。

他已经能预想到员工的表情了。

地火练舞室。

两个舞蹈老师和两个策划，带着两个主播，看着视频，几人都发出淫荡的笑声。

“哇哦，沈总身材真的好啊。”

“这动作好烧，我心脏都怦怦跳了。”

“难道你们不觉得沈总那生无可恋的表情更有趣吗？”

“哈哈哈。”

“都别笑了，赶紧看动作，噗哈哈哈。”

胸襟饱满的女主播，看着视频，有些磨腿。

“别看了，来跟练吧。”

把视频调慢。

一个小时后，舞蹈老师和两个主播都有些脚软。

“哇，这强度！”

“有点爽啊！”

男主播擦了擦头上的汗，回过头看到胸襟已经湿了一片的女主播，然后有点怔住。

“看什么呢。”