方一平说道：“无妨。”他开始摆好姿势，做起俯卧撑。

这一做又是十分钟。

小主，

之后开始了开挂的时间：哑铃锻炼十五分钟，握力器锻炼十五分钟，多功能仰卧起坐板锻炼十五分钟，椭圆运转机锻炼十五分钟，深蹲架锻炼十五分钟，开降架锻炼十五分钟！

一直跟着他的高宫震惊了，这尼玛什么情况，连续运动两个小时，后面的运动强度还比一开始时更大，中途完全不休息，这人竟然一直脸不红，气不喘，全部高质量完成，这是人能做到的吗？

高宫差点没把自己的眼珠子瞪出来，问道：“你是国家运动员吗？不对，就算是国际运动员，体力也不可能这么BT！你是人是鬼？”

方一平终于停下来了，并非因为累了，而是因为口渴，打开了一瓶矿泉水，把整瓶全部干掉。

他对高宫说道：“你为什么一直跟着我，你练你的，我练我的，我们互不相干的。”

高宫“哎哟”一声，道：“我们都当了两个小时的朋友了，不要这么无情嘛。你还别说，我从未交过像你体力这么可怕的朋友，教教我，让我能把这一身肥肉减下来。”

方一平无语：“体力这东西也是能教人的吗？你别跟别人比，自己多锻炼一个钟，肥肉就多减少一块。”

方一平不等他再说话，继续往其他的健身器材走去。

高宫被他吓到了，这喝一瓶水的时间，也就休息了一分钟，又开始肝了？这尼玛是铁打的身体吗？

他不信世界上有这么狠的人！

他跟在方一平后面，心忖说什么都要看着你倒下，看你能再坚持多久！

时间不断过去，三个小时，四个小时……

已经超过中午饭点了。

方一平总算停了下来，无他，他除了感到口渴之外，还感到饿了，很饿，非常的饿，他似乎从未试过这么饿过！

身体的劳累，在锁死体力条的情况下几乎不存在，但饥饿感不行，因为在他强力的锻炼之下，肌肉生成过程中，需要大量的营养补充！

他拿出那张健身教练给他制定的营养摄取计划，准备按着上面的菜谱大吃一顿！

当然了，分量至少是上面写的两倍，甚至更多！

高宫看到他摸肚子，看出他饿了，就差没泪流满脸，道：“大佬，你终于停下来了！四个钟，四个钟，你知道我这四个钟是怎么过的吗？你知道吗？你总算肯停下来了，你是魔鬼吗？”

高宫在这四个钟头里，最多也就锻炼了半个钟，之后就不行了，身体太胖，也就这点能耐，反观方一平，一直无间断战斗两百四十多分钟，休息没超过五分钟，还是用来喝水的，真是把他逼疯了！