擒牛术的效果很好，林雨和林弟练了不到一个星期，身体不仅不发烧了，而且还强壮了很多，看起来就很有精神头。

林妈妈练完后，身子也不疲惫了，骨头也不疼了，整日红光满面。

她大力地向周围的姐妹们推广这个。擒牛术。

“二妹，三妹，四妹，我强烈建议你们去练练这个！真的很牛逼！”

“老范啊，你问我为什么变年轻了？哈哈，因为我天天都在练擒牛术啊！什么擒牛术？就是通灵传媒小虞总发视频的那个！擒牛术一定要晚上练，白天不能练！”

“叶子妈，我为什么不去跳广场舞了？因为跳广场舞的时间和我练擒牛术的时间冲突了啊！我要去练擒牛术！”

卡梅隆也在推特上转发了这条视频。

【嗨，伙计们，我回来了。我终于找到了华国的基本功法擒牛术！超级牛逼的！给你们看看，我练了一周后的效果！】

卡梅隆在推特上发了两张照片，一张是练之前的，一张是练之后的。

练之前的卡梅隆虽然身体也很赞，有线条感，但练完之后的卡梅隆更加具有爆发力，他的肌肉更加紧实，似乎蕴藏着无穷的力量。

优美的肌肉线条，把底下的粉丝们馋得嗷嗷叫。

国外本来就