胡婕整理了下头发，朝陈星走来，淡淡地说道：“好了，准备好了吗？今天我可是严格教你，放松可不行。”

陈星忍不住笑着调侃：“那今天我就听胡教练的安排了，尽管严厉些。”

胡婕指了指地上的瑜伽毯，示意他站过去，然后铺好另一块垫子，说道：“先做点热身，免得一会儿拉伤了。跟着我来，做几组简单的伸展动作。”

两人站在瑜伽垫上，胡婕开始做着跨腿、扩胸等伸展动作，陈星尽量跟着她的节奏，认真地做着每个动作，试图模仿她的姿势。每次当他低头或是侧身时，视线总忍不住落在胡婕的背部和那流畅的身体曲线上。她的腰身纤细，但却带着肌肉的韧劲，尤其是她臀部的曲线结实而饱满，每一个动作都显得那么自然且充满力量，给人一种赏心悦目的美感。陈星心头微微一动，隐隐感觉心跳有些加速。

做完热身，胡婕站起身，拍拍手说道：“好了，热身够了，咱们先练练手臂和肩膀吧。”

她走到一旁，拿起两个小哑铃，向陈星示范正确的动作。她站得笔直，双手握住哑铃，轻松自如地完成着每个动作，肩膀和手臂的线条随着举重时的发力而微微绷紧，显示出力量与优雅的结合。

陈星看着她的动作，忍不住装作姿势不对，故意笑道：“胡教练，我是不是举得不太对？帮我纠正一下。”

胡婕果然停下动作，走到他身后，帮他调整姿势。她伸出双手，握住他的手臂，轻轻地指引他放松肩膀，调整重心，同时轻声提醒：“别太用力，放松点，不然容易受伤。”

陈星顿时感到一种温柔的力量从她的手心传来，心中暗暗地为这种细腻的接触感到窃喜。而就在她帮他调整的过程中，两人不知不觉间的距离逐渐拉近，胡婕的胸部轻轻贴在他的背部，几乎能感受到她呼吸的节奏。陈星心跳加速，耳边仿佛听到了自己的心跳声。

他们靠得极近，空气中似乎弥漫着一丝暧昧的气息。他的视线微微下移，注意到她脸颊微微泛红，眼神却依旧专注。就在这时，仿佛被一种难以抗拒的冲动所驱使，陈星猛然一转身，轻轻地将她抱住。两人瞬间贴近，他甚至可以闻到她身上淡淡的运动香气。胡婕瞪大了眼睛，似乎有些措手不及，但没有立刻挣脱。

下一秒，陈星猝不及防地吻了上去，这突如其来的接触像一股强烈的电流，瞬间在他们之间点燃了热烈的火焰。胡婕微微一愣，但旋即回应了他的吻，带着某种压抑已久的激情，仿佛两人早就蓄势待发，而这一刻终于让所有的情感宣泄而出。两人都忘却了周围的一切，仿佛这个瞬间世界只剩下彼此。呼吸逐渐急促，他们的动作不再带任何迟疑，仿佛在回应彼此的渴望。

胡婕的手掌带着力量，轻轻一推，将陈星压倒在沙发上，她的身材无比紧致而有力，令陈星在这瞬间有些惊讶却也带着些许兴奋。陈星的双手不由自主地滑过她的腰际，感受到她肌肉的线条和运动带来的韧性。陈星的双手继续下滑不由得在她的腿上游走，感受着那匀称而充满弹性的肌肉线条，带着一种被力量吸引的着迷。

他们彼此靠得越来越近，之间的吻也变得愈发深情而强烈，心跳声在彼此之间回响。整个过程没有任何停顿，彼此的动作充满了自然而然的默契，带着一触即发的激烈和热情。

整个房间响起一阵又一阵此起彼伏的靡靡之音。