“对了，你现在修练怎么样了？没人教导你体修修练，屠老留下的那本功法能看明白吗？”

“马马虎虎，其它的还好说，但是我的身体吸收天地灵气似乎到了一个瓶颈。”

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“什么样的瓶颈？”

“已经两三个月了，身体内无法吸收进一丝的天地灵气。”

“给我看看你那功法。”

小胖毫不犹豫拿出一支玉简递给了长生。

神识探入，首先映入长生眼帘的是‘蛮武断神’四字。

看来，这体修功法的名称就叫《蛮武断神》。

体修修练不像其他修士，将天地灵气吸收进入丹田，然后转化为真元就行。

体修是将天地灵气直接吸收入自己身体，吸收入血肉、骨骼、五脏六腑以及各个经络中。

体修共有九重。记得屠老走之前，小胖已经修练到了第二重淬骨境。

第一重是淬体境，利用吸收进入身体的天地灵气，将全身血肉重塑一遍，以达到所需的身体素质。

第二重是淬骨境，同样利用吸收进入身体的天地灵气，将全身骨骼重塑一遍。

这也是现在小胖体格变化的原因。

第一重和第二重属于基础境界，也是体修修练中最痛苦的阶段。百分之九十的体修都会止步于这头两重。

因为你全身所有的血、肉、骨骼都要被放干、撕裂、敲碎。然后在重新生长、重塑。

其中痛苦和残忍，不亲自经历你根本无法想象。

淬体和淬骨之后，便是第三重淬神境。

当你的血肉骨骼被重塑的适合体修修练后，就该是神魂的修练。

体修的神魂修练没有魂力等级，也没有那么多花里胡哨的神魂功法。它就是要将你的神魂，你的识海，打造成一座铜墙铁壁的堡垒。

因为体修的短板就是神魂，没有任何魂力，也没有任何神魂功法、神通等等。

只有将神魂、将识海打造成为一座堡垒，才会不惧那些什么魂力攻击、神魂功法等。

而打造这座堡垒所利用的工具，依然是天地灵气。

也就是说，你需要将天地灵气通过你的天灵处，吸收进入你的识海。