守护者见状，松了一口气：“很好，第一步成功了。接下来，你们需要在内心深处找到力量的源泉，与它建立更深的联系。”

队员们纷纷闭上眼睛，沉浸在内心的世界中。

队长看到了自己曾经为了保护队友而不顾一切的场景，那是他内心的勇气和担当。艾丽回忆起自己为了拯救无辜百姓而施展魔法的时刻，那是她的善良和正义。汤姆则想起了自己在训练场上无数次的坚持和努力，那是他的毅力和决心。

当他们再次睁开眼睛时，眼中闪烁着坚定的光芒。

守护者满意地点点头：“现在，你们已经初步掌握了这股力量。但要真正发挥它的威力，还需要不断地修炼和磨合。”

说完，守护者开始传授他们一些独特的修炼方法和技巧。

在接下来的日子里，队员们在城堡中刻苦修炼。他们不断地尝试将新获得的力量与自己的技能相结合，发挥出更强大的战斗力。

队长的剑术变得更加凌厉，每一次挥剑都带着强大的力量波动。艾丽的魔法也更加精妙，能够施展更复杂和强大的法术。汤姆的力量和速度得到了极大的提升，他的攻击变得更加威猛。

学者则利用他的智慧，研究出如何更好地运用这股力量来应对各种战术情况。

然而，修炼的过程并非一帆风顺。

有一次，汤姆在修炼时过于急躁，导致力量失控，差点伤到了队友。

“冷静下来，汤姆！”队长严厉地说道。

汤姆喘着粗气，意识到了自己的错误：“对不起，我太急于求成了。”

艾丽安慰道：“我们都在学习和成长，不要着急。”

经过这次教训，汤姆学会了控制自己的情绪和力量。

在修炼的间隙，队员们也会交流彼此的心得和体会。

“我发现当我心无杂念时，力量的发挥会更加顺畅。”艾丽说道。