第88章 健康养生讲座,开始啦!

我无奈地翻了个白眼:这家伙搅和什么呢?

随着皇后缓步入座,讲座正式开始。

我站在中央,心里默默回忆着准备的内容,开口说道:“各位娘娘,今日我受皇后娘娘和各位的托付,来跟大家分享一些关于如何保持健康、预防疾病的小常识。”

刚开场,台下的娘娘们明显有些不以为然,有些人低声交谈,有些人则若有所思地打量我,仿佛在想:这小大夫能讲出什么名堂?

但我可不会轻易被这些反应吓倒。

既然是现代医学的内容,那就得用最通俗易懂的方式讲出来!

“首先,”我清了清嗓子,指了指今天的主题,“咱们就从‘吃’开始讲起吧。众所周知,吃得好,才能身体好。但——”我话锋一转,“吃得太好,反而容易生病。”

一听到“吃得太好反而生病”,台下的娘娘们纷纷露出疑惑的表情。

这话什么意思?她们每天享受御膳房精心准备的美味佳肴,还能吃出病来?

我压低声音,神秘兮兮地说道:“你们知道吗?有一种病,叫痛风。这病多半是因为吃了太多肉类,或者喝了大量的酒,导致身体里的某些物质过多,最后引发疼痛,尤其是关节肿痛。”

“痛风?”台下有人小声重复,显然这个词汇对她们来说陌生得很。

我点点头,继续解释:“说白了,就是吃太多好东西,身体受不了。尤其是像咱们宫里,娘娘们平日里吃的全是山珍海味,若是没有节制,时间长了,身体就会出现各种问题。”

这话一出,几位娘娘立刻神色微变,尤其是前几天被我治好的李御厨痛风的事,似乎让她们有了些警觉。