足足半个小时后……

等王阻拦一会儿用蝴蝶振翅版、一会儿用扑棱蛾子版、一会又用腰部干地版的动作。

几乎是全程咬牙，每做两个就得累瘫到地上歇一会儿，然后又在赵班长的训斥中爬起来。

直到他用尽各种怪异的姿势，勉强做完这100个完全不标准的俯卧撑后。

整个人都快要处于崩溃边缘的王阻拦，直接就累瘫在了地上。

至于他做的俯卧撑，和标准姿势搭不搭边儿，赵班长并没有去计较。

不然以王阻拦的弱鸡体质，做100个标准俯卧撑得被送进医院。

可还没等他喘口气，赵班长就立即说道：

“现在，全体罚跑六公里！”

“出发！”

一听这话。

王阻拦整个人简直要崩溃了！

……

“一二一！”

“五公里呀，我爱你啊！”

“一天不跑，想死你啊！”

“后面的兄弟，加把劲啊！”

“五公里呀，等着你啊！”

“一天两个，身体好啊！”

“前面的兄弟，赶紧跑啊！”

“一二一！”

‘一二一！’

在副班长的带领下。

因张憾全体受罚的众人，在训练场上一圈又一圈的跑着。

吴惊和几名新兵，一个个倒是跑的轻轻松松。