很快，进入了下一个环节。

陈枫重新带上了新的禁魔手环。

“陈枫和曲风两人从这边蛙跳到对面，这次也是背沙包。其他三人只要跳三分之一的路程就可以了。”杨展安排道。

后边，陈枫等人被训练了障碍跑，哑铃卧推，单双杠，当然，都是在背着沙包的情况下。很快，从早上九点开始，训练到了中午十二点。众人被安排着去冲凉房洗澡换衣服，又一起去吃了特制营养餐。

“异兽的肉也含有更丰富的异能能量，对普通人来说有害，但是对异能者来说就是大补了。都多吃点，下午继续。”

“杨队，你三十七度的嘴，是怎么说出这么冰冷的话来的？”曲风冷不丁的来了这么一句，瞬间逗笑众人。

曲风经常看小说，估计是在小说里学的这句话，但是不妨碍众人觉得好笑。

“下午练习格斗技巧，以后你们也用的着。人数不是偶数，曲风你就跟我对练吧。”杨展笑完，笑眯眯的看着曲风。

“我错了。”曲风言简意赅。

众人又是一阵大笑。

杨展站在五人面前，他拿出一份体能训练计划，道：“这是我们接下来一个月的训练内容，你们看看。”

五人接过计划，看到上面密密麻麻的训练项目，有些愣住。

“这上面写的是什么？”林璇有些愣住，好奇地问道。

“看到那个跑步了吗？那是十公里长跑，每天两次。”杨展道。

“十公里？每天两次？”曲风还是酷酷的，只是眉头皱了起来。