众人望着面前百米宽的大河，不由生畏，一时间都有些踌躇不前。

“怎么？这就怕了？”田熊站在众人身后，声音中满是鄙夷。

“当年老子当兵那会儿，逆流而上征服过长江，你们别告诉老子自己没种，连这条蚯蚓小河都害怕吧？”

蚯蚓小河？陈凡几人有些无语，这河水宽度足有百米，而且水流湍急，浪头高达几丈，他们一身铁甲，怕是顷刻便会被河水吞没。

田熊拍了拍陈凡的肩膀，咧嘴一笑道：“作为队长，给大家打个样！”

陈凡无奈，只能一跃而起扑通一声跳入河水中。

果然如他想的一样，身体快速下沉，瞬间便沉入了河底。

“手脚同时发力，冲上来！”

田熊的声音如同洪钟，直接透过20多米的水深，传入到陈凡的耳中。

陈凡并未惊慌，他手脚并用拍击河水，强大的爆发力带着他身体一冲而起，然而他的脑袋刚浮出水面，身体便再次急速下坠！

水的浮力对他来说简直形同虚设。

“控制拍水的频率，身体浮出水面后，你需要一秒钟拍击50次以上，才能确保身体能浮在水面上！”田熊的声音再次响起。

陈凡果断尝试，高频爆发下，他的手脚酸胀，但确实如田熊所说，他成功将头颅伸出来水面。

“教练，我这种状态坚持不了一分钟！”陈凡向着岸上的田熊喊道。

“所以我允许你们先调动异能辅助！”田熊道。

“那我试试！”陈凡高喊一声后，存储在他体内的异能从脊柱大龙中散溢而出，瞬间扩散至全身每个细胞。

他的力量瞬间高涨，游在水中变得轻松了很多，但要说游到长安市区，难度依旧非常大！

“这种方式极为锻炼体魄，坚持下来好处很多！”田熊说罢，便催促众人下河。

几人不敢迟疑，纷纷跳入河中。

“好了，出发吧，半小时游完15公里！”田熊声音不容置疑。