洛君泽点头，“冬练三九，夏练三伏，穷文富武，一个人心无旁骛地把几招练多少万遍才能成为高手。”

“古人怎么练功？他们会面对一棵大树练习冲拳，直到把树皮打烂。

量变产生质变，然后你面对别人进攻的时候，你在不经意间就使出了招式。

哪怕你只比对手快0.01秒，你集中到拳头上的身体力量比别人多一分，你就赢了。

因为真正的传武都是一招定生死！”

“我知道了，少林寺的脚印，少林寺和尚练功的脚印！”陆寒突然叫道，吓了众人一跳。

洛君泽呵呵一笑，“所以现在人即便练武也是为了健身，怎么可能为了一拳一脚去花十年二十年时间去练习？关键是现在社会也没有用武之地。”

“包括听风辨器，你坚持练个七八年，也会有效果的！”

“当然，只会苦练不得真传也不行，那样不但可能事倍功半，甚至可能还会把自己练废练残。”

洛君泽的一番话给大家带来了无比巨大的震撼，所有人都沉浸在对前人的敬佩和神秘武术的向往中。

身处镜头外的姚亦添、王骏嘴角带着苦涩的笑。

洛君泽是跑男能长期霸榜综艺收视率冠军的关键要素之一，他在节目中起到的作用任何人都替代不了！

洛君泽深知过犹不及的道理，他科普了几句，见好就收。

姚亦添见此，也默契地开始走流程，于是“谁在打我”游戏继续，这次上场的是王祖岚、凯丽、天宝和林依辰。

本来大家以为有刚才的珠玉在前，这一轮会平平淡淡，但事实却让人目瞪口呆。

游戏中，凯丽反复几次抡起胳膊打王祖岚的力度，太过了！

之前抢椅子的游戏中，小迪也打李辰和邓潮，但却很有喜剧效果。

一是因为他们两个大男人去抢小女生的椅子，女生反抗天经地义。

二是小迪打的都是肩膀大臂，是肌肉组织发达，比较抗打的地方。

因此小迪的“暴力”，不但没有让人反感，反而觉得特别有意思。

而这个环节是打手背，稍一用力就很疼！

之前邓潮也打了洛君泽手背三次，都是正常力度，但凯丽却不是。

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她在说了句“不许急眼”后，打祖岚时咬牙切齿，用上了全身力气。

她暴烈的动作，让所有看到的人都以为她和王祖岚有过节。