姜楚悦给师尊问安后，就去上早课了，今日司徒长老要讲经脉。

课上到一半的时候，就见一群人御剑朝禁制飞去，看来青山老祖如约而至，是个守信之人。

“咳咳……”司徒长老见弟子们的注意力都被掌门他们吸引了过去，重重的咳了两声，以示提醒。

“经脉分为十二经脉，奇经八脉，十二经别，十五络脉，十二经筋等，下面我们来说十二经脉。十二经脉为主体，分为手三阴经，手三阳经，足三阳经和足三阴经。手三阴经包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；手三阳经包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经；足三阴经包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。”

司徒长老摸着胡须，一边介绍十二经脉一边点头。

一个外面弟子站起身，朝司徒长老行了一礼，说道:“司徒长老，那什么是奇经八脉呢？”

“奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉。是你们修炼时，将灵气通过奇经八脉运转，转一周就是一个小周天。”

听了司徒长老的解释，大家心里对于修炼又多了一层了解。

“原来是这样啊～”底下弟子不由感慨。

“那司徒长老，我们如何判断自己的修炼境界呢?”一个年纪尚小的女弟子行礼提问道。

“等你们能引气入体了，有了功法，自然就知道了。”司徒长老环视一圈，“今天的课就上到这，大家还需努力修炼才行啊。”

说完，司徒长老转身朝外门竹林御剑飞去。

姜楚悦朝竹林看了一眼，却未准备过去，今日是重要的时候，不能前去打扰。

“三娘，我已经可以引气入体了，师尊说今日会给我筑基功法。”姜小白一直等司徒长老走远，才一脸兴奋的拉着姜楚悦的衣袖，眉飞色舞的说道。

姜楚悦闻言也很替他高兴，只是又想到姜成，心里有些难过，如今只希望他还活着。

“大家先不要离开，我宣布一个事情。”有弟子正想去食堂时，只见张净远师兄从不远处走来，他叫住了准备离开的弟子。

“大家最近需努力修炼了，月底将会有门内大比，所有开光境界以下的弟子都可参加。同境界阶段的弟子进行战斗比拼，因都是同门，所以点到为止，获得前三名的弟子，将获得丰厚资源，并且有资格参加一个月后各宗门之间的大比，宗门大比每个境界前五名，将获得进入秘境的门票。”

“张师兄，那什么是秘境啊？”