这份信念，如同烈火般在他胸中熊熊燃烧，驱散了所有的迷茫与恐惧，让他重新找回了前进的方向。

大东开始回忆起库里在赛场上那一次次精准如手术刀般的投篮，那不仅仅是技术的展现，更是对篮球深刻理解的体现。

提升出手速度，非捷径可图，需无数次练习、深刻反思与精细调整，是汗水与泪水交织的宝贵成果。

大东重燃斗志，全身心投入训练，每一下运球、跳跃、投篮，皆饱含深情与不懈追求。

他摒弃满足，持续向更高峰攀登，勇于挑战自我极限。

采纳系统推荐的多样训练方法，结合自身特质，巧妙改良，力求在速度与精准间觅得完美平衡。

在不懈探索中，大东学会了倾听内心的声音，那是灵魂深处的指引，引领他穿越迷雾，坚定前行。

他意识到，真正的提升，技术精进之外，更在于心态的蜕变与成长的飞跃。

训练成为了他生活的重心，每一次触球，都是与篮球的深情对话，他沉浸其中，享受篮球带来的纯粹快乐与深深满足。

这份热爱，如同不竭的动力源泉，推动他不断突破自我。

半个月的密集三分训练，如同磨砺利剑的日日夜夜。

大东的出手速度实现了惊人的飞跃，从无到有，从慢至快，最终达到并稳定在令人瞩目的0.35秒。

这不仅是速度的胜利，更是毅力与坚持的赞歌。

他的投篮，如今已化身为赛场上的闪电，迅速而精准，仿佛能洞察对手的每一个微妙变化，提前预判，一击即中。这份能力，让他在比赛中如鱼得水，成为了队友信赖的得分利器，也让对手闻风丧胆。 法海除恶传

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然而，大东深知，这仅仅是开始。

他明白，篮球之路漫长且充满未知，唯有保持谦逊与敬畏之心，才能在这条道路上走得更远、更稳。

他将继续努力，不断挑战自我，追求更高的篮球境界。

在训练场上，大东的身影更加坚定而自信。

他不再畏惧失败，因为每一次跌倒都是为了更好地站起；

他不再满足于现状，因为心中总有更高的山峰等待他去攀登。

他用自己的行动诠释着对篮球的热爱与执着，也激励着身边的每一个人勇往直前。

同时，大东也意识到，篮球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。

它教会了他坚持与努力的重要性，让他学会了在逆境中寻找希望，在挑战中不断成长。

这种精神力量，将伴随他走过人生的每一个阶段，成为他最宝贵的财富。

对于大东来说，篮球之路虽然充满艰辛与挑战，但他从未后悔过自己的选择。因为在这条道路上，他找到了自己的方向与梦想；

因为在这片赛场上，他实现了自我价值与人生意义。

他将继续用汗水与努力书写属于自己的篮球传奇，让梦想在篮筐上绽放光芒。

审视助教平板电脑密密麻麻的记录，大东对“0.35秒”的提升自豪一笑，肯定了自己的辛勤付出。

“还可以更快！”

他目光如炬，向助教表达了对速度极限的无限追求。