3、西瓜，易伤脾胃。

4、芒果，增加体内湿气。

三伏天养生食品：莲藕凉血，鸭蛋补夏，豆芽清热，苦瓜降火，绿豆解毒。

三伏天要注意：

1、颈椎怕吹。

2、头发怕湿。

3、胃最怕凉。

4、喝水怕快。

5、眼晴怕晒。

6、晨炼怕早。

母亲林秀琪又在女儿们耳边反复唠叨：“抓住排寒湿好时机。末伏第一养生要义：适当出汗，常排寒。刚入伏的时候，我们就千叮咛万嘱咐，要适当多出汗，把寒气排出去。时至末伏，立秋已至，更是阳气盛，热浪滚滚的尾声时节，此时不排寒更待何时？等到进入深秋，寒气日重，内外夹击，阳气回收，不受寒就不错了，一定要珍惜这几天时间。”

香菜饼的做法：

1、面粉里加入鸡蛋，盐，慢慢淋入清水搅拌成浓酸奶状。

2、加入切碎的香菜，搅拌均匀。

3、平底锅里刷一层油，舀一勺面糊放入锅中，摊平煎两分钟，煎至定型后，翻面再煎2分钟，起锅。

今天是观荷节，也称观莲节，是荷花的生日。民间素有泛舟赏荷、放荷灯、品尝莲制佳肴的习俗，不妨和家人朋友相约赏荷，祈盼好运“莲莲”。

青荷盖绿水，芙蓉披鲜红。

下有并根藕，上有并头莲。

八妹醉梦熙带着丫环雨鸽和觅风觅宝两表哥一起去天涯海角闯荡江湖了。

《八妹醉梦熙日记》

我是一个敢爱敢恨敢做敢当敢说敢道的女孩。

我要厉害，我要强大，我要非常非常厉害，我要非常非常强大，实现精神和财富的双重独立。

一生一世最重要的人是我的父母和我的丈夫还有我的孩子。

那些亲戚，那些朋友，那些同学，我只喜欢喜欢我的人，那些不喜欢我的人不要搭不要理。

只有意图想挤进人群的人才觉得孤单。

无所谓，厚脸皮，不要钻牛角尖。

我做任何事情都问心无愧。

我每天都要活得非常快活。

生活就是吃喝玩乐。

人不为己天诛地灭。

会做人就是自私，任何事都为自己着想，无比自我。

自私是贬义词，自我是褒义词。

自私是手背，自我是手心。

手心手背都是肉，手心手背都是一只手。

所以自私就是自我。

会做人就是一切为自己着想。

会做人就是任何事都先为自己着想。

会做人就是自私。

会做人就是自我。

会做人就是非常非常自私。

会做人就是无比无比自我。

为别人着想其实就是为自己着想。

帮助别人其实最后帮的还是自己。

照顾好自己真的特别重要，人还是要自私，自私就是自我。

自我，是一个人在内心深处的核心，是构成人格的重要组成部分。它是我们的思想、情感、价值观和经验的总和，是我们独特个性的体现。自我对于每个人来说都是至关重要的，因为它决定了我们的行为、态度和决策方式。

自我是一个复杂的概念，包括许多不同的方面。首先，它是指我们的心理和生理特征，例如我们的身高、外貌、健康状况等。其次，它还包括我们的能力、兴趣和价值观，这些因素共同塑造了我们的个性和兴趣爱好。最后，自我还包括我们的社会角色和身份，例如我们的职业、家庭地位和社交圈子。

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自我意识是指我们对自己的认识和理解。当我们了解自己的优点和缺点时，我们能够更好地应对挑战并做出积极的决策。自我意识还包括我们对自己未来的规划和目标设定，这是实现个人成长和幸福的关键因素。

自我发展是指我们不断探索和发展自己的过程。这个过程包括不断学习、尝试新事物、接受挑战和反思自己的行为。自我发展是一个持续的过程，它可以帮助我们适应不断变化的环境并提高我们的生活质量。

在人际交往中，自我表露是指向他人分享自己的想法、感受和经历的过程。这个过程可以帮助我们建立更深层次的人际关系，并获得更多的支持和理解。自我表露也需要谨慎，因为过度暴露可能会引起不必要的麻烦或问题。

总之，自我对于每个人来说都是至关重要的。它是我们人格的核心，影响了我们的行为和决策方式。通过增强自我意识、不断发展自我，我们可以更好地认识自己、接受挑战并实现自己的目标。同时，与他人的交流和互动也是发展自我和建立良好人际关系的重要途径。

……

九妹醉梦泠问母亲林秀琪：“娘亲，什么是三观呀？”

母亲林秀琪搂着娇巧玲珑的梦泠慢慢道来。

世界观：你觉得这个世界是什么样子的？

价值观：你觉得什么东西最值钱？

人生观：你觉得你的人生之路应该怎么走才有意义？

〈1〉世界观：就是你对世界的看法。一个人的世界观是由他的所见所闻决定的，比如说你今天学会了一个公式，读了一本书，结交了一个有智慧的朋友，他们都在丰富和拓展你的世界观。

〈2〉价值观：就是你认为怎么做是对的。同一件事情不同的人会有不同的看法。比如说：有的人会认同知识能改变命运，那有的人会认为这是无用论，还有的人觉得健康是最重要的，而有的人认为财富才是最重要的。

〈3〉人生观：是世界观和价值观共同决定的。你读了那么多的书，走了那么多的路，然后回想自己本身，思考我的梦想是什么，我要努力成为怎样的人。

大姐醉梦香（豹女）说：“要做的事情总找得出时光和机遇，不要做的事情总找得出借口。人家比我们强，我们向人家学。人家不如我们，我们要帮人一把。”

二姐醉梦甜（鸡女）说：“当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自我当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我必须得瞧得上自我。这就是淡定，这就是从容。”

三妹醉梦艾（兔女）说：“生活其实真的很简单，不要认为每一天都是那么的平凡和相似，换一种思维，我们就会感悟到生活的幸福和欢乐！能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。”

四姐醉梦青（蛇女）说：“看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自我的太阳，无需凭借谁的光。”

五姐醉梦红（猫女）说：“心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗。”

六妹醉梦兰（鼠女）说：“趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想象的要更精彩，不要败给生活。早安！”

七姐醉梦紫（狐女）说：“生活没有过去，也没有以往，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。对的那条路，往往不是最好走的。”

八妹醉梦熙（狼女）说：“各人有各人梦想的乐园，有自我所乐于安享的世界，朝自我所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。我坚守自己的信念，沉默而顽强地走自己认为应该走的路。”

九妹醉梦泠（鱼女）说：“夫子说，决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是本事。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。”

大丫鬟喜鹊说：“没上进心的人在机会中看到灾祸，有上进心的人在灾祸中看到机会。”

黄鹂姐姐说：“如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你此刻有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。”

雨鸽姐姐说：“你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。”

丫鬟鹦鹉姐姐大声笑着说道：“题诗叫作：忍字头上一把刀，惜字头上一把刀，穷字头上一把刀。”

九妹醉梦泠虚心问众位姐姐们：“怎么你们的皮肤都那么好，水嫩润滑，细腻白皙有光泽，难道这样的皮肤是可以一直真实存在的吗？”

大姐醉梦香开始认真朝众人介绍她胭脂铺里的新护肤霜说：“这是黄芪霜，我每天早晚都在用，晚上洗完澡沐浴完睡觉前用一次，早上起床洗漱后用一次。它的质地跟奶霜一样抹开就化了，上脸迅速吸收，一下子感觉润到骨子里了。植物精粹，轻盈饱满，让你的肌肤恢复活力，干瘪瘪的脸蛋瞬间嘭弹有光泽，肉粉色水润乳霜，冰淇淋质地很软糯，很滋润，很保湿。还能消除面部斑点，祛黄提亮，滋润细腻，改善皮肤肌底。黄芪里面有多种氨基酸，保湿修护效果很好，有一定的调节水油的效果。”

小主，

二姐醉梦甜有些娇气地说：“脆弱干皮，缺水危机，持续严重干燥起皮，肌肤紧绷，季节交替泛红敏感，粗糙干燥，肌肤暗黄，这些在你身上可有体现？如果有，那么就要每天开始保养了。”

三姐醉梦艾笑容满面春风得意地说：“植物精粹，轻盈饱满，让你的肌肤恢复活力，干瘪瘪的脸蛋瞬间嘭弹有光泽。肉粉色水润乳的冰淇淋质地，上脸轻薄好推开没一会就吸收了，感觉咕噜咕噜往脸蛋里灌水呢，里面主打就是黄芪原液。”

四姐醉梦青最后摇着头说：“肤护品，熬夜党必备，坚持用，一直用下去，脸蛋透亮有光泽，包装简简单单把真材实料都用进了面霜里，黄芪是可以补水保湿的，肉粉色的冰淇淋质地，很软糯！很滋润！很保湿！”

九妹醉梦泠和丫鬟喜鹊经过路边摊，瞧见了一个算命先生拿着旗子在摆谱做法，不禁觉得好奇，于是上前一看究竟。

九妹醉梦泠对那算命先生说：“我昨晚做了一个挺有意思的梦，我梦见我捡到了大把的钞票呢？”

那算命的方士戴着圆墨镜说道：“梦见捡钱是一个吉兆，预示着你可能会有意外之财或者财运得到提升。根据不同的情况，梦见捡到硬币表示财运平常，捡到大额钞票则表示财运很好。如果梦见自己捡到钱，还被偷窃，则是吉兆，一切烦恼都会远离自己。梦见拾到装有钱的包象征着会发家或者位置获患上选拔。此外，梦见捡钱还可能与其他方面有所关联，如老人梦见捡钱想旅行，需要小心有危险；未婚者梦见捡钱则主近期爱情运势，需要冷静应对；青年人梦见捡钱则需要继续关注足部健康等。总之，梦见捡钱是一个好兆头，但也需要注意周围的环境和自身的状态。”

九妹醉梦泠说：“我捡到了大额钞票，预示着什么呢？”

那算命的方士推了推鼻子上的圆墨镜说道：“捡到大额钞票则表示财运很好，恭喜这位小姐，你要发大财了！”

在赶回家的路上，九姐妹一同坐在马车上，用手拉开帘子，清风徐来，街市热闹，人群熙攘。九妹醉梦泠她开始撅嘴哼着调子漫无目的地唱有着简单歌词的美妙动人的歌曲《黑猫与牛奶》……

小黑猫是一只流浪的猫

它没有喝过幸福的牛奶

刮风下雨的夜晚

小黑猫只能吃着垃圾堆里发臭的菜

……

小男孩就是一个小男孩

没有过去也没有未来

刮风下雨的夜晚

小男孩只能不知所措望着恐惧发呆

……

在一个樱花盛开晚风徐徐的夜晚

小黑猫遇上了小男孩

小男孩给了它一碗温温的牛奶

……

在一个樱花盛开晚风徐徐的夜晚