积极不是一直感觉很好,而是学会如何感觉更好 “手被划破了,原来这就是疼痛的感觉” ……认知融合 会因为“文字”而融合,把自己的唾液吐出来再吃下去,“恶心”。其他动物不会,比如狗,完全没问题,甚至还觉得有营养。 ……描述,这个愤怒、欲望、烦恼有多大 这个烦恼有多大。 什么形状。方块 什么颜色。黑色 什么质感。冒气 把ta推开一点。太远了是吧,再拿来一点。 ……用事实描述自己 会思考的猩猩