好像还能再提升一个阶段，仿佛自己这具人类的身体，在这个系统环境里，已经完全发生了变异。

一整年的跑步训练，有的人可能还觉得没什么，但石铁却已经完全腻了。

内心积累了一年的不满，终于还是在一天清晨做饭时，突然爆发了出来，并以势不可当的威力，碾压下继续奔跑训练身体的念头。

他从未像今天这么厌恶跑步，仿佛只是想到跑步，就会让他头皮发麻，浑身颤抖。

他几乎陷入疯狂地，低声念叨着一句话：“是时候开始形足的学习了。”

继续煮好了今天要吃的一锅肉粥后，他去了图书馆，翻阅二楼那些修炼《天序》的名家心得。

根据心得上的说法，练习动作招式时，一定不能变形，每一个动作都一定要准确。

虽然每个招式都有很多不同的变式，看起来好像都可以，但练习的时候一定不能有差错。

不然练习久了，就会伤筋动骨，分裂骨骼和肌肉的链接，在不知不觉间把自己给害了，最严重的就是练功练得全身瘫痪。

早年，石铁曾系统性的了解过人体肌肉与骨骼的形状，也大概知道了它们的连接形式，在看到名家训诫的话时，他心领神会的点了点头，以示肯定。

在没有老师指导的情况下，如果只是按照图片文字自行摸索着练习，那动作肯定会变形。

所有的无师自通者，都有一身暗疾（这是几个名家心得上都有的结论）。

可是去哪里找老师呢？

难道还要找个师父来拜一拜？

忽然，石铁想到了城府委派任务的功能，自言自语的念叨了一句：“为什么不找几个人来看着我练，动作错了就直接纠正我？”

只是练习招式，又不是练习法术，应该不难找师父。

一直陪在他身边的两个治安官，就会一些武功，据他们自己口述，要是打起街头闹事的流氓来，一人都能打五六个。

图书馆里的书都是系统刷出来的，而城市里的人，也大多都是系统刷出来的。

这些人和书同样乘船而来，没理由人和书会是两个不同的世界设定，那系统费力编写这么多书，就实在是过于无聊了。

既然图书馆里的大部分书籍，都和武功法术有关，那就可以推论出，武功法术应该在“万国世界”里非常常见。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

而城里这群外来人里，有武功高深的人，也就很正常了。

想到城市有可能已经吸引来了几个武功强人，石铁立即就冲回了城府，在城主室里的长桌上，抽出一张空白的委任书，写上：“监督学武，纠正姿势，为期一年”十二个字。

唤来政务负责人，刚要发布这任务，他又突发奇想在后面添了三个字“招两人”。

同时，石铁也发现了桌面上放着的，之前写好了，却忘了发出去的几个任务，匆匆一瞥纸上内容，便全都递给了负责人，让他把任务都发布下去。