环顾周围，身边没了其他人。衣服也已经被划破，不过好在背包没事，里面的物资也都还在。

他随手捡起掉落在地上的半截藤蔓充当武器，走了一会儿后又换成了一头尖锐的石头。

时间来到后半夜，苏蓦终于找到一处可以用来休息的石洞。

不过他并未轻举妄动，而且先观察了一番洞口的情况，发现无异常后才走了进去。

石洞很小，是天然形成的，里面还有一条半米宽的溪流。溪边有不止一处动物活动的痕迹，说明水没有问题，但同样证明这里随时都有可能迎来不速之客。

苏蓦并没有因此离开，他打算先凑合一晚，等到天亮再说，毕竟外面可不比这里安全多少。

他找了一处较为干燥的角落，用灯光驱赶走周围的蚊虫，开始原地打坐冥想。

自从开始修炼《种玉诀》以来，苏蓦发现自己对睡眠时间的要求已经没有那么多了，晚上大多数时间都是在打坐中度过的。

这部功法一共分为三篇：《炼体篇》《炼气篇》和《炼神篇》。

《炼体篇》即炼体境时期修炼的功法，重在以灵气滋养肉身，身体底子越好，滋养效果越强。

《炼气篇》则供凝气境和气海境时修炼所用，重在炼化灵气，汲取其精华在气海穴处汇聚，最终开辟气海，以达到蕴灵于身的效果。

《炼神篇》是雪山境和浩然境时期的功法，重在炼神，即炼化精神意识，最终达到浩然如海的境界。

至于更高的天人境，按照叶青衣的说法，理论上还不存在普遍适用于这一境界的功法，依然有待研究。

苏蓦摇摇头，将思绪拉回现实。

想那么多没用，先把当前的炼体境修炼好再说，其他的都交给以后的自己去做。

得益于叶青衣强大的天赋，灵气一圈圈穿过苏蓦的经脉，畅通无阻。按照炼体篇的要求，等到灵气对身体的增幅到微乎其微的地步时，就可以开始进入凝气境了。

而现在，苏蓦感觉自己的身体对灵气依然敏感，上限似乎遥遥无期。这是好事，说明身体对灵气的吸收利用能力极强，可以极大程度上的提升实力。

这就是天赋，绝大多数修行者梦寐以求的东西。