而隔壁的罗月莹则是完全眯着眼睛站在了那里：“我比你更惨好吧，我昨天可是炼制了一晚上的丹药，差不多天亮才睡着的。”

“好了，你们两个别抱怨了，我可是，和邓华导师，尤院长几天都没睡好觉了。”

“这么说来的话，邓华导师怎么不在？”

“因为方案已经完成了，今天过来也帮不上太多的忙，说是直接回去给你准备教学方案来着。”

（真是一个值得敬重的导师。）

“你们来了，怎么一个个地无精打采的？真是让人头疼，任妮，给她们每人一颗。”

“好！”，任妮接过了尤院长的丹药，然后给云阳三人各分了一颗。罗月莹那颗丹药是任妮直接喂的。

三人吃下丹药之后，立刻就席地而坐，已经管不了地上是不是脏的问题了。大概一分钟过后，三人陆续睁开了双眼，每个人都精神抖擞了起来，就连眼睛周围的黑眼圈也是消散了许多。

达学长：“我感觉我现在老虎都能够打死两只了！”

任妮：“要不我现在给你抓只耀光虎给你锻炼一下？”

“那就不用了吧！”

“那还不赶紧起来。”

“是是是”

三人都站起来之后，拍了拍屁股的泥土。

“进来吧。”

……

进去会议室之后，尤院长将一张纸取了出来：“云阳，你先看看有没有其他补充的”

“好！”，云阳接过了纸张之后，详细地阅读了起来，其中就有好几条正是云阳与云天毅一起想出来的训练方法，目前整个云家也都在这样训练。

基础方面的训练基本上都是一致的，都是为了尽可能让训练者集中所有的注意力到一件简单的事情上，进阶就是做一些复杂一些控制。

至于第二阶段，也是这些天来四人一直在忙活的事情，如何才能够进一步培养学员从精法状态到灵法状态的相关训练内容，不过这是半年后的事情了。