最后,他还与当地的警方取得了联系,请求他们在必要时提供支援,这样,确保医院的医护安全、群众安全得到了有效的保障。
散会后,陈景明回到了办公室准备一系列的工作。而叶青云在医护办公室里受到大家的好奇追问。
陈彤在眨了眨眼睛,“表……咳,咳,叶院长,你的武艺是什么门派啊?”
叶青云笑了笑,“我学的是太极拳。”
“太极拳不是用来健身的吗?怎么还可以用来对敌?院长,你可以讲一讲太极拳吗?我也想学一学太极拳。”朱鹏祥问叶青云。
“太极拳是一种传统的中国武术,它不仅具有健身养生的功能,还可以健防卫对敌。”
“太极拳的动作缓慢、柔和、连贯,注重呼吸和身体的协调配合,可以有效地锻炼身体的柔韧性、协调性和平衡能力。”
“太极拳的健身作用主要体现在以下几个方面:
1. 改善心血管系统功能:太极拳的动作缓慢、柔和,可以有效地降低心率和血压,改善心血管系统的功能。
2. 增强呼吸系统功能:太极拳的呼吸方法独特,可以有效地增强呼吸系统的功能,提高肺活量。
3. 锻炼肌肉和骨骼:太极拳的动作需要身体的各个部位协调配合,可以有效地锻炼肌肉和骨骼,增强身体的力量和耐力。
4. 缓解压力和焦虑:太极拳的动作缓慢、柔和,可以有效地缓解压力和焦虑,提高心理健康水平。”
叶青云继续道:“至于太极拳用来防卫对敌的原因,嗯,太极拳看似柔和缓慢,实则蕴含着深厚的攻防哲理。”
“它讲究借力打力,以柔克刚。当敌人猛力袭来时,我可以顺势引导其力量偏离方向,从而化解危机。”
“而且其中的招式变化多端,只要运用得当,完全能够用于实战。”