被怒斥了一番后，周学义、宫凌凌等人再也不敢吱声，更不敢质疑赵玄黄的决定。

一个个心悦诚服准备接受惩罚。

但在五人往重力室走去时，赵玄黄嘴角上扬，手指对着五人隔空一点，五道劲气射出，落在了五人身上。

被击中的五人面色顿时大变。

他们发现体内的灵力被某种特殊的力量筋禁锢住了，无法使用。

也就是说在这一刻他们变成了一个只是肉身强大的普通人。

“老师，您这……”

周学义等人皱眉，满脸苦色祈求似的看向赵玄黄。

灵力被禁锢，这还怎么进入重力室接受一千个俯卧撑的惩罚啊！

如果没有灵力支撑，在这十倍重力下做一千个俯卧撑岂不是要累死！

但赵玄黄却是无视了他们投来的目光，而是继续举起他手中那黑色葫芦形状的酒具往嘴里猛灌酒，像是没看到几人的目光一样。

一旁谢玉华见状笑了笑，好心提醒道。

“你们别看了，赶紧去接受惩罚吧！禁锢灵力，进行负重训练，这是老师一惯且常规的训练方法，也是老师最为基础的教学理念，身体是武道修炼的基础，肉身越强才能支撑武者走的更远，而不是依赖灵力进行高重力训练。”

“虽然苦是苦了点，但效果也是最好的，这样的训练方法不仅能锻炼肉身强度，对灵力的提升也有促进作用，能让你们的肉身进入饱和式的高压淬炼，能充分利用上重力室的功效，远比你们使用灵力进行抗压的效果要强上几十倍。”

周学义等人听到这话，瞬间面如土色。

一个个欲言又止，像是即将被推上刑场的死刑犯。

无法用灵力抵抗强重力，这得多难受啊！

这样魔鬼式的训练亏他赵玄黄想得出，这种训练就算效果再好，他们也不稀罕，几人心中暗自吐槽。

对赵玄黄脾气有所了解后，这些心里话，他们也不敢直说。

这要是把心里话说出来，恐怕问题得不到解决，惩罚也许还会翻倍。

见几人这副有苦难言的模样，谢玉华笑道。

“别有什么抱怨，这种禁锢灵力的负重训练，以后就是你们的日常训练模式，每天都会定时进行，所以我劝你们最好沉下心来，别有什么花花心思，否则痛苦的日子还早着呢！当然，等以后你们习惯了这种训练模式后，自然就会知道其中的妙处了，到时候保管你们会感谢老师的。”

“什么！这种变态的惩罚还是日常训练！”

面容俊俏，气质有些吊儿郎当的蒋一凡忍不住惊呼出声。

他这个人向来散漫惯了，虽然世家出身，但之前在家族之中也是三天打鱼两天晒网，不管是日常训练还是生活都十分散漫。

平日里那是想着各种方法偷懒，就是典型吃不了苦的少年。

他这个人的宗旨就是能躺着就不会坐着，能坐着就不会站着。

家族繁重武道训练项目硬生生把他逼成了一个宅男，就连女孩的邀约都懒得去，什么约会聚会基本不参加。

这也是为什么蒋家会把他扔入武科大学来，甚至还帮他选择了赵玄黄作为导师，重点就是要改掉他散漫成风的风格，其他世家子弟进入武科大学多少也有这个原因。

因此蒋一凡对于谢玉华所说的话，反应最大，这种魔鬼式的惩罚如果成为了他的日常训练，这对他这种懒散的人而言，无疑比杀了他还难受。

不过其他人心中也是叫苦不迭。

谢玉华看着众人这副要死要活的样子，温和的脸上露出一抹坏笑。

“少废话了，我们这些高年级的人，以前也是这么过来的，慢慢习惯吧！而且你们也没得选择，在十九号练功房内，还没有人负重训练会利用灵力抗压，你们也不例外，这是老师一直以来的规矩。”

“可如果不使用灵力进行抗压，这不得把身体练废啊！万一身体扛不住练出毛病了怎么办？毕竟十倍重力不是闹着玩的！”

蒋一凡嘀咕道，他还是不死心，不想接受这样的训练。

谢玉华闻言笑道：“这你们大可放心，我看了一下，你们每个人的肉身都达到了铜皮铁骨一层，肉身的强度也算是进入了超凡领域，远不是普通人能比拟的。

而铜皮铁骨的韧性和可塑性也远比你们想象中要强，十倍重力的训练虽然对铜皮铁骨而言有些艰难，但根据老师这么多年的训练数据来看，这还在铜皮铁骨的承受范围之内，不会有事的，你们放心。”

“而且这种不依赖灵力的负重训练，能让你们早点跨入铜皮铁骨二层，甚至能让你们在一品武者就提前踏入铜皮铁骨二层，而且这对你们之后的天梯山挑战，有着至关重要的作用，天梯山的重要性，想必就不用我多说了吧！”

谢玉华的这番话一出口，周学义五人也是喜忧参半。

忧虑自然不用说，谢玉华的态度已经表明了。

这样不依赖灵力的负重训练基本就是他们未来的常态，而且是板上钉钉的训练课程，没有任何让步的余地。

小主，

也就是说他们接下来的一两年已经注定是一段悲惨的日子了。

而他们欣喜的一方面，则是谢玉华所说的铜皮铁骨事宜。

铜皮铁骨分为三个阶段，一至三层，也分别对应了一品、二品、三品武者，一般情况下，武者只有到了二品武者才能突破到铜皮铁骨二层，三品武者则是对应铜皮铁骨三层。

可如果能提前进入将铜皮铁骨提升第二层的话，那就意味着他们拥有了直面二品武者的底蕴，起码在肉身这一块不输于二品武者。

武者品级之间的实力差距可是有着很大的分水岭，想要以一品之身对付二品武者，就必须具备同层次的肉身。

从另一层面来说的话，这同时也意味着他们在一品之中拥有了比较优势。

一品武者拥有铜皮铁骨二层的肉身，这简直就是得天独厚的优势，如同灵力相差不多以及‘势’相差不大，那他们肉身就会成为他们战胜其他天才的依仗。

这对他们竞争守护灵非常有帮助。

对于周学义也是一样，虽然他已经是守护灵了，但守护灵的竞争可是十分激烈。

守护灵本来就更换的十分频繁，如果没有足够的实力，很难守住这个位置。

那些新老一品武者可都如饿狼一般环视着这个位置，一个不好可能就会从守护灵位置上被拉下来。

毕竟守护灵在一品武者之中实在太吃香了，光是每个月五百灵石的供养，就值得所有一品武者为之疯狂，为之绞尽脑汁的想办法跻身而上。

他周学义现在就是一个守擂的角色，最为头痛的事，就是如何保住这个位置。

所以，他也是不能懈怠。

而谢玉华说的另外一个点，则更是让他们心喜，那就是天梯山。

天梯山是考验毅力、实力以及肉身的地方，如果他们真能靠着这样的训练，最终成功完成天梯山第一阶段的攀登，那就能获得获得丰厚的灵石奖励以及“感应石”。

灵石奖励倒是其次，最重要的是感应石，如果能获得感应石，他们兴许就能借助感应石将‘势’成功升华为“意”。

武艺的修炼境界最初的是为‘势’，而后则为‘意’。

势，就是剑势、刀势、枪势等各种势。

而意则为更高级的武艺境界。