“快进屋。”

现在的大哥基本上已经差不多一百五左右了，之前找陈默的时候，大概二百一十多斤，脸上都胖出窝窝了。

等大哥坐下以后，陈默给大哥号了号脉，不错，现在肥胖出现的并发症已经没有了，而且大哥现在状态特别好，壮硕了不少。

精气神儿这东西是能看出来的，你要是看一个人精气神儿怎么样，一是气色，其余的就是眼睛和姿态。

精气神越差，眼睛越没神。

“恢复的挺好，可以断药了。”

大哥一脸激动的说道：“我真太感谢你了陈大夫，我现在不光是气色好了，你看。”

大哥一面说着，一面把身上的衣服脱了，吓了陈默一跳。

大白天的，感谢就感谢呗，脱衣服干啥呢你说。

大哥两只手一交叉，身上穿着的紧身衣突然鼓胀了起来，好家伙，该说不说，轮廓还挺不错，有点儿那味儿了。

大哥一脸得意的说道：“咋样，我这阵儿锻炼的，身上肌肉梆梆的！”

陈默咧开嘴笑了笑，之前调整了一段儿时间以后，陈默就给大哥定了运动量，先是慢跑，然后适应了以后，再走健身的路子。

有些人容易走进误区，你胖或者体质不好，锻炼固然能让你身体好一点儿，前提是你得在身体合理承受范围之内。

要是你体格子差，越锻炼越完犊子，那是给身体造成负担，反而会起到反作用。

“挺好挺好。”

大哥凑过来说道：“那啥，我和那个健身教练好上了。”

“好家伙，不错啊，恭喜恭喜。”

“那啥，就是有点儿力不从心，你看我现在，能喝药不？”