毛莹莹：文化是需要传承的，几千年的文化才能造就如今的大国盛世，如今的人是丢了很多的传统文化才会越来越的不知礼义廉耻，仁义礼智信温良恭俭让还是需要刻在骨子里，现在的人们真的太浮躁。以前的人大多睿智，现在大多只剩下了聪明。

史少华：有道理。

毛莹莹：政策总会有疏漏，但是每次出台也是为了人民越过越好，没有战争。如今的我们吃饱穿暖，更需居安思危。即时当顺利，常当拂逆想；即眼前足食，常作贫窭想。

史少华：我希望社会变得更加公平正义，处处充满阳光。

毛莹莹：不公的事情，其实意义上只是对于你自己而言来说，扪心自问，生活里其实完全是自己的问题。一时改变不了的事实，只能自己做出改变，才有可能逆转一丢丢的可能，怨天尤人只会徒增烦恼。

史少华：怎样消除人的烦恼？

毛莹莹：自己要去努力做别人的阳光，不要别人的光照下来你在阴影里，却责怪别人为什么光不直接给你。

史少华：我有时感到不快乐，为什么？

毛莹莹：脑子里太多的东西会阻碍你的快乐。放下一些，自在一些。忧虑会少一些。

史少华：你分析得相当好，给我醍醐灌顶感觉。格物致知，知行合一，努力前行。

毛莹莹：你多感慨也无用啊，你我都会分析，世人也皆会分析，有因必有果，改变也不是一朝一夕，平民百姓操心这些做什么呢，真的是徒增烦恼。

史少华：你所说的道理，是言传身教。

毛莹莹：假如你自己本身就很抑郁，颓废或者闷闷不乐，你能指望你的粉丝激情向上，阳光开朗嘛。

史少华：继续分析。

毛莹莹：了凡四训里有一句：人有不及，情所宜矜；悖理相干，于我何与？本无可怒者。

史少华：岁月变迁，屡受挫折，但我没有变坏。

毛莹莹：就是说，人人都有不足之处，要懂得共情，尽量去包容别人。即使别人违背道德伦理，那是别人的习惯习气。反过来思考，别人如若夸奖你等，那也是别人的习惯习气，不可觉得自己很了不起。那这些又与我们有什么关系呢。