正步走，它通常是先教官讲解，后带队操练；先逐个姿势分解，后单体连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作不断重复的练，直到一个人也能走出全军万马的气势。

正步走锻炼了一个多小时，在一声"稍息，坐下～"口令中休息。景玉鸣属于平时运动较多的那种，顿时都感觉整个腿部发烧一样酸疼难耐，踢的脚疼腿疼。

"景三毛，你这个顺拐的毛病终于在我们陈教官的硬掰下正确了，不然整个班级都快被你带偏了，哈哈哈～"景秋学着景玉鸣顺拐的样子，引起刚刚还在抱怨累的同学们哈哈大笑。

"景二哥，你还笑我，刚刚谁向后转总是侧倒，踢腿左右不分，哈哈～"景玉鸣躺在地上指着景秋笑着。

站军姿，可以说它是一切军事动作之根。军人站着的地方就是他的领地，哪怕最高指挥官在这里也不能侵犯。他们就如同航海中的灯塔，永远不惧风雨；就如同嵌入边防线的探灯，岂容他人染指半分。

景玉鸣这个时候想到课本上外援抗击强盗的战士邱烈士，一动不动被火烧30分钟左右。这应该就是军姿重视的来历之一，也是军姿体现战斗的意义。

但就这么一个惨烈的英勇事迹，多年后被一群自以为学术五车、融贯中外文明的喷子们提出了质疑，说违背了生理学常识。景玉鸣后来听到这个非常气愤，还网上组织同学一起讨伐这群败类。

不知道他们有没有学过华夏近代史，尤其是建国史，太多类似冰雕连和炼狱山谷等英勇奇迹。"严刑拷打算不了什么，竹签子是竹子做的，而党员的意志是钢的～"这是我们江烈士的原话。

好好学学革命精神吧，我们的精神食粮很丰富，很值得后代考究和学习。这才几十年的光景呀，却都学会了安逸，忘记革命烈士是如何一穷二白，如何穿着草鞋扛着二八大盖打飞机坦克了。

"全体起立，向后转，对着太阳方向，军姿30分钟，开始。"陈教官的声音再次响起，大家顿觉像魔咒一样。

站军姿主要在于直，紧，挺。两脚向外分开六十度，两腿挺直贴紧，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧，脖子自然下收。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。