他在看着朱七胆的超凡资料，同时对他说道：“你的气血、筋骨、恢复力、耐力，远比普通人强大。”

“我接下来要教你们的，是两套武学，一套是修炼的根本法，有蕴养心神、舒经活血的效果，可以将你们各方面的身体机能大幅度提高。”

超凡者找他学习武术，还真是一个绝佳的主意。这些身体素质远胜常人的超凡者，精气神上限，也远比普通人高。

要是光让这些人学几手格斗技巧，还真是浪费人才。

要知道，他的武学，可是能提升精气神的。

没错，他要教他们的，正是5级的五禽戏，以及超凡等级的五禽戏中，除了涉及真气的其余所有技巧。

后面五禽戏如果再升级，有了新的领悟，也会一并教给他们。

在这个连原版五禽戏都不容易找到的时代，他这算是十分慷慨了。

5级的五禽戏，绝对能让他们的精气神再涨一大截，还有衍生的虎戏、鸟戏等实战运用技巧。

“这是传说中的内功吗？”姜武兴奋地说。他就知道，这个新教练果然不凡。

李小敏和朱七胆也有些疑惑：“我们现在的身体机能，还能提高?”

他们原本是打算，能学到江九浪几手格斗技巧，就满足的。

能以普通人的身体素质打败他们，这是什么概念？

就算只学到一半本领，再加上他们的身体素质……

“可以，到时候你们就知道了。”江九浪肯定地答复。

“那另一种武学呢？”

“另一种武学，得根据你们各自的能力，针对性地学习。”

太极拳这东西，易学难精，升级之后，四十八式太极中，又多了许多变化和技巧。

不能像他那样刷熟练度，就算花几年时间，都不一定能融会贯通。

与其学个四不像，还不如让他们对整体有个了解之后，再根据自己的特点，专精其中几式。

江九浪继续看他们的资料，没过一会儿，他眼神微动，转头看向李小敏：“我能看看你的殖装吗？”

李小敏点了点头，站起身，脖子下方的圆形图案泛出蓝光，一套白色装甲如同流体一般，瞬间覆盖全身，有棱有角，双手前臂银纹闪烁。

“哇，好酷。”姜武眼中露出了极其羡慕的神色。

旁边的朱七胆都快30岁的样子了，也同样是一副憧憬的样子。