陆馨雅气急败坏地数落着，“气随意到，是让你下意识的把气运到，不是让你把全部意识用到控制内气上去，你一心想着运气，马步的姿势已经变形就差直接站起来了，球滚得也毫无规律，你这是练的什么功？”

封芽一边手脚麻利地把红砖重新立好一边道谢：“我明白了，谢五师姐指教。”

忍着屁股上的疼痛，封芽再次站到红砖上，重新开始。

“提气。”又是一藤条随着陆馨雅的声音落到封芽的屁股上。

封芽坐在地上哽咽着问：“五师姐怎么知道我没有提气？”刚刚由于不太习惯提气这个操作，专注于手上动作并调整蹲姿的封芽，气息回落。但是由于脚下红砖未坏，所以封芽并没意识到这点。

“当然是看出来的。气运至顶，脚下轻盈，气息回落，落地沉重。只要盯着你的脚看你踩砖的轻重很容易就能分辨出你是不是提着气了。”

如此反复，今天的晨练没到半个时辰封芽的屁股就被抽得几天都没法坐了。

站在一边休息片刻，还要练负重跑和飞针。练飞针还好，只要站在那运用腕力就好。负重跑又让封芽遭了不少罪，陆馨雅站在转角盯着沙漏，封芽因为屁股有伤跑得慢了一些，路过转角时陆馨雅上去对封芽的屁股踹了两脚，“加速，再超时就加跑两圈。”

最后不但被踹了好几脚还要多跑两圈的封芽连早饭都没吃上，就被轿夫飞速的送到了校区。唉！上学可不能迟到，迟到要被扣分，扣多了校区有处罚，回家还得被师父罚。

早上在家都没来得及上药，封芽课间去校区医务室治疗。扣了积分和校园币，封芽被固定在治疗床上，这是封芽第一次体验校区的治疗。上次在校区挨了二十板子，因为是校区的处罚，所以校区不予治疗，直接送到门口让轿夫接回家的。

身上穿着病号服，屁股露在外面，“专人”负责清洁消毒后，有机器在屁股上来回滑动，热热的不是很舒服。

突然感到有十几二十支针同时刺入皮肤注射药物，封芽感觉疼痛达到了顶峰，剧烈的挣扎全被身上的束带限制在最小的范围之内。