因为他们需要剥去虾的外皮，取出虾仁，去掉虾线。

这可是一个精细活儿，10个选手中，也就左帆和罗伯特选择的是活虾。

不过左帆表示：不怕，这都是小意思。

凭借她的技巧以及魔法操作起来更加方便，仅仅用了4分钟，一盘虾仁就搞定了。

另一边的罗伯特一开始还自信得笑着，沉浸在：我们果然是天作之合，都选了鲜虾。的喜悦之中。

当意识到左帆已经处理好虾仁，但自己一半儿都没处理好的时候，这才定下心加快速度起来。

左帆在虾仁上撒上一点海盐和黑胡椒调味，接着抹上一小层橄榄油腌制，这样能更好的锁住虾仁中尚未流失的水分。

芦笋根茎部分被左帆用魔法去掉了一层皮，切成小段。黄色和红色的小番茄也通通被切成一半儿备用。

左帆的前菜要制作的，是一道酸甜又开胃的沙拉。因此，一份灵魂的沙拉酱汁自然是少不了。

沙拉汁里加撒入一些盐、黑胡椒，又淋上一些橄榄油，最后甚至还挤进去了半个柠檬汁，看得一些正好在看左帆的观众和考官是下巴一酸，口水疯狂分泌。

灵魂沙拉汁搅拌均匀就被放在了一边，此时的虾仁已经腌制得差不多了，时间还剩下5分钟。

一边的罗伯特选择虾来制作是很有把握的，因为他的【虾仁牛油果派对】只需要把黄瓜切片打底，抹上一层调味后的牛油果泥，最后将煎熟的虾仁放上去就完成了。

这个时候的他都已经在摆盘了，而左帆连虾都没有煎，这下一些看好她的人可都急坏了。

“怎么办？我看那边几个选手都已经在摆盘了，3号选手怎么还那么淡定啊？”

“可不是嘛！急死我了，她到底行不行啊，我刚才还给她下注了呢！”

“什么？你们还搞下注局了？下一场带我一个！”

“别误会嗷，我们不来钱的，都是自己人，自己人。”

就在众人还在议论纷纷的时候，左帆直接操控魔法，大铁锅放油加热，虾仁麻溜的下锅，一整个一个爆炒。

中途下入芦笋，再稍微撒了点盐和黑胡椒，所有食材一起炒一会儿。